ヘルニアは腰痛マットレスで治る?どんなものなら効果がある?

ヘルニアを腰痛マットレスで治したい。効果はあるのか検証

ヘルニアになると、毎日の生活がとてもつらくなります。
できるだけ早く治したいものですが、腰痛マットレスは効果的なのでしょうか?

そもそもヘルニアとは、どんな症状なのでしょうか?

・臓器がある部分ならどこにでも起きる症状
・臓器が脱出してしまっている状態のことをヘルニアという
・腰椎椎間板ヘルニアはおきやすい症状
・立っていても座っていても腰が痛い
・何もないところで転んでしまう
・腰から下の部分が不随になることもある
・足が震える、下半身に力が入らない

このように、かなり深刻な症状なのです。
ヘルニアを治すには病院での治療が必要不可欠。

必ず病院へ行って、治療を行ってください。

そして、このヘルニアの症状を治すには腰痛マットレスが効果的といううわさがあります。
本当に効果があるのか、ここで検証していきたいと思います。

まず、ヘルニアの中でも特に多い腰痛椎間板ヘルニアは、4つの治療法があります。

・1 鎮痛腸炎剤をはじめとする内服薬
・2 神経ブロック(麻酔注射を打って炎症を抑える)
・3 理学療法(マッサージやストレッチ、温熱療法など)
・4 手術療法

3の「理学療法」は、腰痛マットレスで代用できるので、腰痛マットレスには
ヘルニアを治す効果があるみたいですね!

ヘルニアを治す腰痛マットレスはどんな作用があるのか検証

ヘルニアを治す効果がある腰痛マットレス。
具体t系にはどんな効果があるのか検証してみました。

・腰を伸ばして血行を良くする、神経の炎症を鎮める作用

腰痛マットレスは高い反発力で寝ているときの腰を伸ばします。
これは、腰の血行を良くする作用と神経の圧迫を軽くして炎症を抑える作用があります。
ですので、ヘルニアの痛みをやわらげますよ。

・腰へのマッサージ効果

寝ているときに腰が伸びることで、筋肉のコリがほぐれます。
血行が良くなり、腰周辺の機能が良くなるので痛みがやわらぎていきます。

・温熱作用

腰痛マットレスは血行を良くするので、体温が下がるのを防ぎます。
また腰痛マットレス自体に保温効果があるので、腰が冷えるのを防ぎます。
体が冷えるとどんな症状でも痛みがひどくなります。
温めることで、痛みが軽くなっていきます。

このように腰痛マットレスの作用はヘルニア治療に効果的です。
自分に合っている硬さのマットレスを探して、購入してみましょう!

体系によっては低反発マットレスの方がいい人もいる

ヘルニアに悩んでいる人の中には、高反発マットレスよりも低反発マットレスの
方があっている人もいます。

それは、「寸胴体系の人」!

寸胴体系の人はお腹とお尻、腰周辺の重さが偏りがありません。
低反発マットレスで寝てもお尻だけが沈み込む心配がないので、腰だけに負担がかかり
ません。

身体全体を柔らかく包んでくれる低反発マットレスは、むしろ腰に刺激がないので、
ヘルニア治療にいい効果があります。

寸胴体系の人が高反発マットレスで寝ると、胴体全体が持ち上がってしまいます。
腰が反ったり、首が圧迫されたりするのでよくありません。

寸胴体系の人は、低反発マットレスを選びましょう!

しかし、寸胴でも腰の部分がいちばん重いというポイントは変わりません。
沈み込みすぎるマットレスには気を付けてください。

低反発マットレスと言ってもマットレスによって多少柔らかさが違います。
柔らかすぎないものを選びましょう。

私の知り合いで寸胴体系でヘルニアの人がいますが、低反発マットレスを使っています。

高反発マットレスがいいと聞いて試してみたら、胴体全体が浮き上がる感じになって、
寝苦しかったそうです。

寝返りを打つときも胴体が浮きすぎているので、いちいち起きてしまって熟睡できない
から、疲れも取れなくなったといいます。

沈み込みすぎない低反発マットレスにしてからは、体が程よく沈んで寝心地が良く熟睡
できるそうですよ!

ヘルニアの症状もそうですが、自分の体形の子とも考えてマットレスは選びましょう。

ヘルニアの人たちはどんなマットレスを使ってるのかまとめてみた

ヘルニアには体系によって合うマットレスが違います。
寸胴体系以外の人は、どんなマットレスがいいのかまとめてみました。

ヘルニアの人たちが実際に使っているマットレスを調べてみると、

・マニフレックスは沈み込みがないから寝た感じが自然で腰が楽
・西川ふとんはヘルニアにいいと聞いて使っているけど痛みが引いた
・ショールームでマニフレックスを試したら心地よかったので買おうと思う
・べニア板の上に寝るようになってからヘルニアが治った

このように、みんないろいろなマットレスや方法を試しているようです。
「べニア板の上に寝る」という方法は、腰の部分が沈み込まないので理にかなっています。

しかし、体が痛くなる可能性があるのでやめましょう。
マニフレックスが人気なようですが、3万円代と結構なお値段がします。

でも、ヘルニアを数十年患う人も少なくないので、それを考えると安い買い物
ですよね?

持病を悪化させないために必要な経費だと思って、少し奮発してみましょう。
ヘルニア以外にも、体調不良も治す効果があるので後悔はしませんよ。

安いマットレスはそれなりですよ・・・

マットレスって安物買いの銭失いだな~と思ったのですが最近です。
安いマットレスってほんとうに早くヘナヘナになります。

早いものだと1年くらいですね。大体1万円以下のマットレスにおおいと感じます。

私は体重が90キロあるので体重のせいかなとおもったのですが、
同じマットレスをつかっている妻(50キロ位)も同じことをいっていたので
やはりそうかという印象です。



さらに私はもともと腰痛持ちだったので、高いマットレスを買って
一生使えるようにしようとしていました。


でも「それは合わないマットレスがあるから辞めたほうがよい」と
整体の先生に言われ、その整骨院の患者さんの間で評判をマットレスを紹介してもらいました。



こちらのマットレスです。





>>腰痛対策マットレス【モットン】



確かにこれを使ってからは朝起きたときに腰がバキバキッとなるのがなくなりましたし
楽に動けるようになりました。


購入してもう3年以上立ちますが、いまだヘタっていません(笑)
高級マットレスもいいかもしれませんが、この値段でこれだけ費用対効果があるマットレスは失敗がないと思いますよ。


返金保証がありますので、いざとなったら返金してもらえます(笑)
ぜひ試してみることをおすすめします。












>>返金保証あり・コスパ最強のマットレス