整体とマットレス。腰痛に効果があるのはどっちですか?

整体はどれくらい腰痛に効果があるの?体験談をもとに検証

腰痛になると、真っ先にほとんどの人は「整体に行こう」と思いますよね?
でも、整体にはどれくらい効果があるのかわかっている人は少ないです。

そこで、ひどい腰痛になったときに整体に行くとどれくらい効果があるのか検証して
みました。

仕事で前傾姿勢で作業をしていて、4日間くらい身動きが取れなくなった人の体験談では
整体で電気両方をしてもらい、氷水で冷やしてもらった直後に歩けるようになったそうです。

「よかった!治った!」とほっとしていたら、翌朝にゆっくりしか歩けなくなったそうです。

しばらく通っているうちに腰痛は治っていったそうですが、それ以来ちょっとでも
前かがみになると腰痛になるようになったそうです。

整体の効果は、施術を受け続けると腰痛は治るけど、腰痛になってしまうことそのものは
改善できないみたいですね。

他には、こんなデメリットがあります。

・整体に行く時間がかかる
・毎回5,000円くらいの施術代がかかる
・休みの日しか行けない
・腰が急に痛くなった日に行けないことが多い

では、マットレスを使った腰痛改善はどうなのでしょうか?

マットレスを使った腰痛改善効果を調査。どれくらい腰痛が治る?

整体は通い続けないと腰痛への効果がありません。
では、マットレスはどれくらいの効果があるのでしょうか?

私自身腰痛がマットレスで治った一人なのですが、マットレスで腰痛を治すのは
かなり効果的ですよ!

毎日仕事でずーっと椅子に座りっぱなしで腰が凝り固まってしまい、よろよろと
家に帰ってきてから腰痛にいいマットレスで寝ています。

すると、寝る前までは腰がだるくても朝起きるとすっきり治っているのです。
しかも、その効果が夕方以降まで続くので忙しい日の帰り以外、腰が痛くなる
ことがなくなりました。

私は面倒くさがりでマッサージとかストレッチとか続かないのですが、マットレス
なら寝ればいいだけだから、手間がかからず助かります。

腰痛にいいマットレスのデメリットは

・マットレスの値段が高い
・今使っているマットレスを処分するのが面倒
・マットレスの手入れが面倒

整体のデメリットよりも少ないし、1回で済むデメリットがほとんどです。
腰痛には整体よりもマットレスの方がいいかと思います。

整体とマットレス。費用が安いのはどっちか検証

腰痛を改善するためには、整体とマットレスではどちらの方が安いのでしょうか?
イメージ的には整体ですが、実際のところを検証してみました。

腰痛を治すのに整体とマットレスの買い替え、どちらが安いか考えたとき、
ほとんどの人が整体だと思うことでしょう。

しかし、実際にはマットレスの買い替えの方が安く済むことが多いです。
まず、整体は1回の施術で3,000円~5,000円かかります。

1回だけで腰痛が治ればいいのですが、体験談を読む限りそうでもないですよね。
月に1回通うことになる人がほとんど。

そして、腰痛がひどいと一生通うことになります。
月に1回(5,000)整体に通うと、1年間で60,000円です。

腰痛にいい高反発マットレスはシングルサイズなら20,000円~30,000円。
セミダブルサイズなら60,000円~70,000円です。

この値段のマットレスを1回買って、毎日寝ているだけで腰痛が良くなるなら
通う必要がある整体よりも手軽ですよね?

整体は通い続ける年数が長ければ長いほど、費用がかかります。
マットレスは腰痛が軽くてもひどくても、費用が同じです。

最終的にどれくらいの費用が掛かるのかがはっきりしていて、固定された金額な方が
安心ですので、腰痛はマットレスで治しましょう。

整体で腰痛が悪化することも!行く前に病院を厳選しても防げない理由

整体が腰痛を治すのはやめた方がいい理由は、費用と手間以外にもあります。
それは、腰痛が悪化することがあるからです。

運悪く下手な整体師に当たってしまうと、腰痛が悪化することがあります。
整体は公的な資格がないので、専門知識がないまま施術している整体師もいます。

腕のいい整体師なら腰痛を改善できますが、腕が悪いと悪化してしまうのです。
整体に通っていて、何年も治らないという場合は整体師の腕が悪い可能性があります。

腕が悪い整体師に当たらないように、評判のいい接骨院にいってもその整体師にあたる
可能性があるとは限りません。

しかし、マットレスなら評判のいいものを選べば、確実に腰痛への効果を得られます。

腰痛にいいマットレスを調べて通販で買えば仕事が忙しい時期でも、買えますし、
毎日寝るだけで腰が楽になります。

時間もかからず費用も安い、その上確実な効果を得ることができるので、腰痛はマット
レスで治しましょう!

マットレスだけでは本当に効果があるか不安という場合は、自分でストレッチをして
腰の血行をよくすれば症状は軽くなります。

腰を無理のない範囲でひねっているだけでも血行が良くなって痛みは引いていくので、
ぜひ、試してみてください。

腰痛を改善するなら、いい整体をさがすよりもいいマットレスを買いましょう!
マッサージグッズよりも効果的ですよ。

安いマットレスはそれなりですよ・・・

マットレスって安物買いの銭失いだな~と思ったのですが最近です。
安いマットレスってほんとうに早くヘナヘナになります。

早いものだと1年くらいですね。大体1万円以下のマットレスにおおいと感じます。

私は体重が90キロあるので体重のせいかなとおもったのですが、
同じマットレスをつかっている妻(50キロ位)も同じことをいっていたので
やはりそうかという印象です。



さらに私はもともと腰痛持ちだったので、高いマットレスを買って
一生使えるようにしようとしていました。


でも「それは合わないマットレスがあるから辞めたほうがよい」と
整体の先生に言われ、その整骨院の患者さんの間で評判をマットレスを紹介してもらいました。



こちらのマットレスです。





>>腰痛対策マットレス【モットン】



確かにこれを使ってからは朝起きたときに腰がバキバキッとなるのがなくなりましたし
楽に動けるようになりました。


購入してもう3年以上立ちますが、いまだヘタっていません(笑)
高級マットレスもいいかもしれませんが、この値段でこれだけ費用対効果があるマットレスは失敗がないと思いますよ。


返金保証がありますので、いざとなったら返金してもらえます(笑)
ぜひ試してみることをおすすめします。












>>返金保証あり・コスパ最強のマットレス